Что такое вторичные выгоды и зачем мы не делаем того, что хотим делать?👇
Тема очень серьезная, о том, как базовые концепции и вторичные выгоды, напрямую связаны с тайм-менеджментом и личной эффективностью.
Существует две аксиомы, по которым можно понять вторичные выгоды и зачем мы ДЕЛАЕМ то, что не нужно и НЕ ДЕЛАЕМ то, что нужно?
1⃣ аксиома!
Время есть всегда!🔥
Примите это, как факт, что время есть всегда!
Иногда я слышу: «У меня нет времени»
К сожалению это не правда и вы обманываете себя, а не меня в первую очередь.
✅У человека всегда есть время на то, что ему хочется сделать, но если он этого не делает, то как раз и стоит поискать вторичные выгоды.
2⃣ аксиома!
1=1
И здесь речь о том, что все, что вас сегодня окружает, это все следствие ваших вчерашних выборов, подсознательных установок, которые так или иначе приводят вас к тому образу жизни, который есть сейчас.
✅И вот прежде, чем пойти дальше, в масштабирование, в развитие, обязательно необходимо принять эти две аксиомы:
❗1. Время есть всегда!
У вас всегда найдется время на то, что вам действительно важно!
❗2. Все, что сейчас вас окружает, это ваши подсознательные установки с которыми нужно работать.
👇
Есть техники, по которым можно отследить какие есть вторичные выгоды.
1⃣ Техника «Зато»
Возьмите листок бумаги и выпишите: Я не делаю …
Для начала возьмите самые приоритетные задачи, то есть самые важные, но вы их не делаете и когда выписали задачу, ставим запятую и пишем ЗАТО, и выписывайте все вторичные выгоды, которые вы получаете, не делая эту задачу.
Например👇
У меня есть хорошая крутая машина, но иногда я люблю ездить на метро 👉 ЗАТО – я в это время читаю книгу или играю в игру, а у меня дети и жена дома, которые постоянно меня чем-то напрягают и я не могу этого делать дома(
Или👇
Я работаю очень много времени, ухожу с утра, прихожу поздно вечером 👉 ЗАТО -
Я редко вижу свою тещу, которая с нами живет и которая постоянно мне высказывает какие то претензии(
✅Далее, все что выписали, зафиксировали, периодически возвращайтесь к этому анализу, отмечайте, удается закрывать задачи.
2⃣ Техника «Зачем»
И как раз это техника направляет нас к вторичным выгодам.
Важно❗ Задавать вопрос не «Почему», а именно «Зачем»
Со словом «Почему» можно попасться на уловку, например «Почему я этого не делаю?», а «Потому что..» и можно легко найти кучу аргументов, нюансов, почему вы это не делаете.
А вот именно «Зачем»? отправляет нас, как раз к тем самым вторичным выгодам)
Приведу еще один пример👇
- Зачем вы смотрите бесплатные онлайн курсы, какая у вас выгода?
- Зато, я как будто бы учусь, а знания равно, как будто бы деньги - что кстати абсолютно не работает (но это тема отдельного поста😉)
✅Благодаря этим техникам, вы сможете себе помочь и понять ваши вторичные выгоды не делать те задачи, которые очень важные для вас и вы сможете прийти к результату)
Конечно одного разбора на листочке мало, я всегда говорю, что без действий - нет результата, но у вас появляется понимание, вы осознаете куда тратите свое время, деньги, и вы поймете, хотите вы менять эту историю или оставите все как есть.
❗Ключевая задача – это понять, что все, что происходит в вашей жизни, за это отвечаете только вы. Вы автор своей жизни и ответственность тоже на вас!
✅Обязательно сделайте это упражнение!
Его можно делать, когда чувствуете, что опять буксуете с решением своих задач и делитесь вашими инсайтами со мной!